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關于空腹的9個真相 一次說清楚
人們感到饑餓的時候通常是食物消化完了,也就是常說的“肚子里沒食了”,也叫空腹。關于空腹有很多講...
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常喝純凈水導致缺鈣 沒有必然聯系!
或是出于對自來水的口味、潔凈度的擔憂,或是單純為了方便省事兒,如今越來越多的人,特別是生活在都...
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薯片吃了剎不住?警惕美食背后的健康殺手!
編者按:近年來,“反式脂肪酸”這個詞語越來越頻繁地出現在我們的生活中。很多美食,如酥性餅干、面...
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喝粥養胃 作用別夸大
□安徽省中西醫結合醫院脾胃科主任 朱冉飛 古人稱“世間第一補人之物乃粥也”“粳米粥...
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從營養角度談“拒絕舌尖上的浪費”
食物是人類獲取營養、賴以生存和發展的物質基礎,勤儉節約是中華民族的傳統美德。食物資源來之不易,...
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骨髓大多吃的是口感
大骨頭、羊蝎子是很多人鐘愛的美食,其中的“骨髓”滑膩醇香、味道獨特,讓人欲罷不能,在有些人眼中...
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醫生親身經驗 送你腹瀉的應“急”預案
對值急診夜班的我,那是一個驚險忙碌的夜晚。剛搶救完一個病人,正準備休息一下,突然感到“胃...
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夏天少喝飲料 但這些理由不成立
炎炎夏日,很多人喜歡喝點飲品消除暑意。礦泉水、奶茶、蘇打水、果汁……種類繁多的飲料讓人眼花繚亂...
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五步辨別胃痛 合理選擇藥物
現在很多人飲食作息無規律,常常出現胃痛。 胃痛的原因和伴隨癥狀繁多,不要因為上腹...
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那些“食用級”護膚品真的能吃嗎?
編者按 愛美之心人皆有之。人們對于自身美的追求催生了火爆的美妝市場,名目繁多的美妝產品...
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五步辨別胃痛 合理選擇藥物
現在很多人飲食作息無規律,常常出現胃痛。 胃痛的原因和伴隨癥狀繁多,不要因為上腹部...
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五步辨別胃痛 合理選擇藥物
現在很多人飲食作息無規律,常常出現胃痛。 胃痛的原因和伴隨癥狀繁多,不要因為上腹部...
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長假吃撐了 四款消滯開胃湯任你選
“每逢佳節胖三斤”。過節時,一家團聚外出聚餐,或是同學同事吃飯喝酒,一不小心就容易吃撐了。感覺...
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雙蓮排骨湯 滋陰養胃
主要功效:滋陰養胃,清心健脾 推薦人群:一般人群保健湯水 ...
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為什么吃完紅心火龍果會“尿血”?
很多減肥的朋友都會以水果代餐,有人連吃幾個火龍果后,上廁所時發現自己的尿液呈紅色,以為自己尿血...
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給您提個醒!“饑餓療法”治腹瀉不可取
近日,武漢一市民吃壞了肚子,信奉“饑餓療法”絕食三天,沒想到腹瀉沒治好還“餓”出了急性腎衰。秋...
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脂肪周轉力下降 讓中年人更容易發福
人到中年為何容易發福?一個國際研究團隊發現,這可能與脂肪組織中的脂質周轉(儲存和去除脂質的能力...
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“催吐吧”里減肥的孩子亟須正確引導
“你是sd還是用g”?“我可以zr”。這些奇怪的縮寫能輕易在“催吐吧”中找到,它們由一群自稱“...
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蒲公英茶健胃助消化
俗話說“十人九胃”,胃酸、胃脹、胃痛已經成了當代人的通病,患者常有不同程度的消化不良癥狀,如進...
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“代餐”減肥靠譜嗎
減肥大軍蜂擁而至,代餐市場突然火了。 2016年肥胖人口正式超過美國,中國成為全球...
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多聽音樂調脾健胃
音樂不僅是一種精神調劑手段,還可以緩解病痛、輔助治療疾病。中國中醫科學院西苑醫院脾胃及肝膽內科...
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額外補充抗氧化劑不如均衡膳食
很多人對抗氧化劑的攝取進入了一個誤區。日常食物內的抗氧化劑有益于人體健康,而額外補充服用抗氧化...
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胃潰瘍為什么會反復發作?
吳先生最近胃潰瘍又發作了,半夜經常被痛醒。他早在30歲時就確診有胃潰瘍,多次治療后依然時好時壞...
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最“壞”的脂肪藏在哪兒
脂肪幾乎是天然食物中唯一能提供香味的成分,所以備受歡迎。脂...