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• 關于空腹的9個真相 一次說清楚

  人們感到饑餓的時候通常是食物消化完了，也就是常說的“肚子里沒食了”，也叫空腹。關于空腹有很多講...

• 常喝純凈水導致缺鈣 沒有必然聯系！

  或是出于對自來水的口味、潔凈度的擔憂，或是單純為了方便省事兒，如今越來越多的人，特別是生活在都...

• 薯片吃了剎不住?警惕美食背后的健康殺手!

  編者按：近年來，“反式脂肪酸”這個詞語越來越頻繁地出現在我們的生活中。很多美食，如酥性餅干、面...

• 喝粥養胃 作用別夸大

  □安徽省中西醫結合醫院脾胃科主任 朱冉飛 古人稱“世間第一補人之物乃粥也”“粳米粥...

• 從營養角度談“拒絕舌尖上的浪費”

  食物是人類獲取營養、賴以生存和發展的物質基礎，勤儉節約是中華民族的傳統美德。食物資源來之不易，...

• 骨髓大多吃的是口感

  大骨頭、羊蝎子是很多人鐘愛的美食，其中的“骨髓”滑膩醇香、味道獨特，讓人欲罷不能，在有些人眼中...

• 醫生親身經驗 送你腹瀉的應“急”預案

  對值急診夜班的我，那是一個驚險忙碌的夜晚。剛搶救完一個病人，正準備休息一下，突然感到“胃...

• 夏天少喝飲料 但這些理由不成立

  炎炎夏日，很多人喜歡喝點飲品消除暑意。礦泉水、奶茶、蘇打水、果汁……種類繁多的飲料讓人眼花繚亂...

• 五步辨別胃痛 合理選擇藥物

  現在很多人飲食作息無規律，常常出現胃痛。 胃痛的原因和伴隨癥狀繁多，不要因為上腹...

• 那些“食用級”護膚品真的能吃嗎？

  編者按 愛美之心人皆有之。人們對于自身美的追求催生了火爆的美妝市場，名目繁多的美妝產品...

• 那些“食用級”護膚品真的能吃嗎？

• 五步辨別胃痛 合理選擇藥物

  現在很多人飲食作息無規律，常常出現胃痛。 胃痛的原因和伴隨癥狀繁多，不要因為上腹部...

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  現在很多人飲食作息無規律，常常出現胃痛。 胃痛的原因和伴隨癥狀繁多，不要因為上腹部...

• 長假吃撐了 四款消滯開胃湯任你選

  “每逢佳節胖三斤”。過節時，一家團聚外出聚餐，或是同學同事吃飯喝酒，一不小心就容易吃撐了。感覺...

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  雙蓮排骨湯 滋陰養胃

  主要功效：滋陰養胃，清心健脾 推薦人群：一般人群保健湯水 ...

• 為什么吃完紅心火龍果會“尿血”？

  很多減肥的朋友都會以水果代餐，有人連吃幾個火龍果后，上廁所時發現自己的尿液呈紅色，以為自己尿血...

• 給您提個醒！“饑餓療法”治腹瀉不可取

  近日，武漢一市民吃壞了肚子，信奉“饑餓療法”絕食三天，沒想到腹瀉沒治好還“餓”出了急性腎衰。秋...

• 脂肪周轉力下降 讓中年人更容易發福

  人到中年為何容易發福？一個國際研究團隊發現，這可能與脂肪組織中的脂質周轉（儲存和去除脂質的能力...

• “催吐吧”里減肥的孩子亟須正確引導

  “你是sd還是用g”？“我可以zr”。這些奇怪的縮寫能輕易在“催吐吧”中找到，它們由一群自稱“...

• 蒲公英茶健胃助消化

  俗話說“十人九胃”，胃酸、胃脹、胃痛已經成了當代人的通病，患者常有不同程度的消化不良癥狀，如進...

• “代餐”減肥靠譜嗎

  減肥大軍蜂擁而至，代餐市場突然火了。 2016年肥胖人口正式超過美國，中國成為全球...

• 多聽音樂調脾健胃

  音樂不僅是一種精神調劑手段，還可以緩解病痛、輔助治療疾病。中國中醫科學院西苑醫院脾胃及肝膽內科...

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  額外補充抗氧化劑不如均衡膳食

  很多人對抗氧化劑的攝取進入了一個誤區。日常食物內的抗氧化劑有益于人體健康，而額外補充服用抗氧化...

• 胃潰瘍為什么會反復發作？

  吳先生最近胃潰瘍又發作了，半夜經常被痛醒。他早在30歲時就確診有胃潰瘍，多次治療后依然時好時壞...

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  最“壞”的脂肪藏在哪兒

  脂肪幾乎是天然食物中唯一能提供香味的成分，所以備受歡迎。脂...