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分清“虛實”好降火

2020-08-25 14:25:47 來源:健康報

  □廣東省第二中醫院急診科主任 李典鴻

  近日,一位50多歲的女士來門診就診,訴說近期周身不適,尤其感到腳涼,就是夏天也要穿厚襪子才行,近幾天天氣轉冷,就更加感覺下肢冰涼,同時又有心煩心悸、睡眠不好、容易上火等問題,隨便吃點熱性食物都會口干。她提出這樣的疑問:我經常容易上火,下肢又冷是怎么回事,是得了什么怪病嗎?

  其實,這不是什么怪病,是陰陽失調,下焦陽氣虛,上焦虛火旺,中醫叫做上熱下寒證,是一種常見病癥,女性更容易出現這種情況。

  對于絕大多數中國人而言,“上火”并不是一個陌生的詞語和概念?!吧匣稹背1挥脕硇稳菘谏嗌?,齒齦、咽喉腫痛,癤子、粉刺、便秘等癥狀或疾病,也被用于形容發脾氣、焦慮煩躁等情志狀態,多數是因精神緊張、過度勞累、辛熱藥食等引起。中醫認為,“火性炎上”,所以,一旦有“火”,最容易引起人的上半身不適。

  中醫又把火分為實火、虛火和寒熱錯雜三種。實火一般是指體內陽氣太盛,“陽有余便是火”,常見的有心火、肝火和胃火三種。

  心火旺者易發生口腔潰瘍、心煩、睡不好覺、尿黃,多由勞碌、熬夜引起,可以用竹葉、蓮子心泡水喝。肝火旺則會脾氣大,容易急躁發怒、脅肋疼痛、眼睛發紅、干澀、口干、口苦,有時會有小便黃、大便干,多由心情不好、肝氣郁結引起,用梔子、菊花泡水可清肝瀉火。胃火旺則容易額頭長青春痘、便秘、口干、口臭、口舌生潰瘍,小便黃、大便便秘,多由吃燥熱食品、喝酒、抽煙,長期大魚大肉引起,可用蒲公英、金銀花、淡竹葉、車前草等熬水喝。

  虛火一般是由于腎陰虧虛,陰不制陽,陽氣相對偏亢,導致的虛火上沖。有些人會有心煩、口干不渴,手心、腳心發熱,頭暈、耳鳴,這種情況可以用六味地黃丸調理?;蛘哧幪摶鹜容^明顯,也可以用知柏地黃丸滋陰降火。

  上熱下寒是一種特殊情況,是由于下焦腎陽虧虛,上焦心火太旺,心腎不交,陰陽失衡引起,所以會出現下肢怕冷,又容易上火。治療時,有些患者會覺得“虛不受補”,像這位女士就屬于這種情況,需要由醫生通過四診合參,分清虛實,給予合理治療,以恢復陰陽平衡狀態。

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